«ДЕЛО ЖИЗНИ ИЛИ УПОРНЫЙ ТРУД?…»

View this post on Instagram ДЕЛО ЖИЗНИ ИЛИ УПОРНЫЙ ТРУД? В музыке я больше 28 лет, на большой сцене – более 25 лет. Сначала я работала в джазовой группе в Новосибирске, потом, когда познакомилась со Славой – в его группе. Но я очень хорошо помню момент, когда наступила настоящая популярность. Это был концерт Дианы в…

«Такс.. Ну чё? Атеншен эвриван! Я вас жду завтра!…»

View this post on Instagram Такс.. Ну чё? 😃 Атеншен эвриван! 💨 Я вас жду завтра! Это третий звонок уже 💐🎉 Я уже в гримерке практически 🎈 🔻 #иринанельсон #группарефлекс #рефлекс #galaxys10 #irinanelson #nonstop #группаreflex #reflex #ВячеславТюрин #teamgalaxy A post shared by Ирина Нельсон | REFLEX (@irinanelson) on Oct 12, 2019 at 8:46am PDT

«ВИТАМИНЫ: ЗА ИЛИ ПРОТИВ…»

View this post on Instagram ВИТАМИНЫ ЗА ИЛИ ПРОТИВ? Я могу совершенно однозначно ответить на этот вопрос – я за приём витаминов, особенно, в осенне-зимний период. НО❗️ Самые лучшие витамины – это живая еда. Овощи или фрукты – это живые клетки. Они не обработаны термически. Или орехи и семечки. Идеальный вариант, чтобы помочь себе в…

«👭 Вы очень часто спрашиваете меня, как я ухаживаю за своей кожей…»

View this post on Instagram 👭 Вы очень часто спрашиваете меня, как я ухаживаю за своей кожей. Решила поделиться с вами парой своих секретов ☝🏻 ⠀ Совет 1️⃣: очищение кожи лица 🙎🏼‍♀️ Сначала, как многие девушки, я покупала для снятия макияжа популярные средства с маслами, потому что для сцены я использую водостойкую косметику, и классические…

«И СНОВА О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ…»

View this post on Instagram И СНОВА О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ ☺️ ⠀ Не секрет, что у артистов очень плотный график, и для меня всегда стоял вопрос, чтобы, несмотря на активный ритм жизни, правильно питаться и сохранять стройность, не тратя время на приготовление блюд 🍛 ⠀ И вот! Ура!! Я нашла для себя решение, с учётом…

«Добрый Evening всем (everybody) то есть…»

View this post on Instagram Добрый Evening всем (everybody) то есть ! 😊 Как и обещала, хочу подарить ☝🏻одному из вас футболку из юбилейной коллекции REFLEX XX от www.russia-print.ru! Вот она на мне тут на фотке ☺️ Условия очень простые! 1️⃣ нужно быть подписанным на мой аккаунт 2️⃣ отметить друга под этой публикацией и… 3️⃣…

«13 ОКТЯБРЯ я всех вас жду на своём концерте В МОСКВЕ…»

View this post on Instagram 13 ОКТЯБРЯ я всех вас жду на своём концерте В МОСКВЕ В #ЛЮСТРАБАР 😍 🔻 А вы знаете, что это очень интересная концертная площадка друзья мои? Она уникальна тем, что находится в центре Москвы, рядом с метро, там очень вкусно и уютно и на сцене, я буду там прямо рядом…

«Всем прекрасного вечера пятницы!…»

View this post on Instagram Всем прекрасного вечера пятницы! ☝🏻 По многочисленным просьбам загрузили на нашем канале Reflexmusic в YouTube полную версию концерта на станции метро Курская. Заходите смотрите 🙄 Линк в профиле если кто не знает адрес канала. ⠀ Какая песня из исполненных мной в рамках #музыкавметро ваша самая-самая любимая? Пишите в комментариях ⤵️…

«18 октября 🏻 Ждёте?…»

View this post on Instagram 18 октября 💣 #дымитанцы 🙏🏻 Ждёте? 🔻 #applemusic #iTunes #иринанельсон #группарефлекс #рефлекс #galaxys10 #irinanelson #nonstop #группаreflex #reflex #ВячеславТюрин #teamgalaxy A post shared by Ирина Нельсон | REFLEX (@irinanelson) on Oct 3, 2019 at 12:37pm PDT