«Моё утро после трех недель концертов…»

Моё утро после трех недель концертов Всем тоже Доброго утра!! Здоровья ️
И вопросы
1.Как называется эта Асана, которую я исполняю на фото? 🤓
2.Сколько лет я занимаюсь йогой