«Верите ли вы в Бога…»

View this post on Instagram

Верите ли вы в Бога? Религиозны ли вы? 🔻 Религия может быть путем духовного развития, но нужно понимать, что она бывает загнана в рамки догматизма. Духовный же путь предполагает знания, которые человек должен пропустить через свой личный опыт. Человек должен сам научиться, буквально своей кожей чувствовать этот мир. 📋 У вас сейчас активная творческая жизнь, преподавание йоги, а также встречи с людьми. Как вы все успеваете? 🔻 Ценю время. Почти никогда не трачу его на ненужную, бессмысленную болтовню и сиюминутные удовольствия. Стараюсь ложиться спать в 11 вечера, так как именно этот промежуток до 3 утра, это идеальное время для быстрого восстановления. 📋 Так сколько же часов в день вы спите? 🔻 Нормально. Иногда позволяю себе днем перерывы на отдых и сон. И ночью высыпаюсь тоже нормально. Главное, что за два часа перед сном, я прекращаю любое общение и звонки. Если вы заснули в 11 вечера, это очень хорошо, потому что именно с этого времени и до 3 утра, в нас происходит выработка необходимых гормонов для качественного отдыха. 📋 Какие требования у вас обычно в райдере? 🔻 У многих поп и рок звезд, в райдере указан выдержанный виски. У меня — гречка. Да, я вношу в райдер гречку. Не везде, к сожалению, даже в самых дорогих отелях она есть. Также в райдере у меня есть свежевыжатый  грейпфрутовый сок: он хорошо чистит лимфу. 📋 В этом году вы порадовали своих поклонников новой песней и клипом «Давай танцуй». По тому, какой он сочный, яркий и зажигательный, видно, что вы полны вдохновения и энергии. Расскажите над чем вы работаете сейчас? 🔻 Сейчас готовлюсь к большому сольному концерту в Кремле осенью 2020 года. Это конечно же огромная веха и это уже занимает все мое время. Несмотря на все свои регалии и награды я постоянно записываю новые песни и выпускаю новые и новые синглы и клипы. 🔻 #ВячеславТюрин @tyurinvv об Ирине: — “Reflex знают по раскрученным песням. Но Reflex всегда был глубоким, потому что Ира внедряла в тексты какие-то свои зернышки. Я создавал какую-то песню, она всегда ее доделывала, пропуская через себя. И Мы продолжаем. И делаем это красиво. 🔻 #иринанельсон #группарефлекс #рефлекс #galaxys10 #irinanelson #nonstop #группаreflex #reflex

A post shared by Ирина Нельсон | REFLEX (@irinanelson) on Sep 20, 2019 at 8:45am PDT