«Всем, Дорогие мои! ️ Меня постоянно спрашивают о секретах молодости…»

View this post on Instagram

Всем #доброеутро Дорогие мои! ❤️ Меня постоянно спрашивают о секретах молодости, красоты, настроения. Что пью, что ем, как делаю причёску. И вы сами, по комментариям в сетях видите, что дальше чем то, что я вся в ботоксе (да она вся обколотая и сделанная) фантазия у многих не идёт. Общество привыкли к потреблению. Хочешь быть красивым? Заплати и тебе все сделают, а сам можешь лежать у телевизора или сидеть в чатике. К сожалению, среднестатистический пользователь инстаграм, привык к тому, что если женщина хорошо выглядит то это только косметология, скальпель, таблетка, кремы и прочее. Мы не привыкли думать о том, что природа нас сделала такими, что мы можем сделать себя сами. Нужно только захотеть и начать делать. Я не типичный представитель богемы. Я скорее #белаяворона. Я не хожу по ночным разудалым тусовкам, я не ем на ночь, не хожу в ночные клубы (потому что я там частенько выступаю и мне этого хватает более чем) я 20 лет веган, я не пью и не курю и уже очень много лет занимаюсь Кундалини йогой. Многие скажут скучно. Спорить ни с кем не хочу как и навязывать. Потому что это тоже образ. Навязаный нам обществом. Пить, курить, праздности, тусовки, еда на ночь, #Гуччи, лайкинг, рэпчик. Но почти каждый из нас обещает себе заняться здоровым образом жизни. Но чаще всего, мы снова возвращаемся к привычному образу жизни, решив для себя, что в следующий раз точно начну. Возможно у Вас все по-другому, но у меня когда то было именно так. Пока я не поняла одну простую вещь! Главное, просто начать!!! Сделать маленький шажок в сторону здоровой жизни. Даже совсем небольшое изменение в этом направлении делает нас здоровее и тем самым продлевает нам жизнь. А когда это, пусть самое незначительное, действие войдет в привычку, сделать еще шажок, и так далее. Здоровый образ жизни — это легко и интересно! Мой авторский сайт Life108.com ещё в стадии наполнения но на нем уже доступны мои уроки и некоторые советы. Сайт постоянно пополняется. Заходите, пользуйтесь, подписывайтесь на мой YouTube канал Life108, на сайте есть ссылки. И будьте здоровы!! Я всегда с вами 🌸 🔻 #иринанельсон #группарефлекс #рефлекс #концерт #harem2 #гарем2 #Life108 #irinanelson #nonstop #reflex #группаreflex

A post shared by Ирина Нельсон — REFLEX (@irinanelson) on Mar 5, 2019 at 12:01am PST