«👭 Вы очень часто спрашиваете меня, как я ухаживаю за своей кожей…»

View this post on Instagram

👭 Вы очень часто спрашиваете меня, как я ухаживаю за своей кожей. Решила поделиться с вами парой своих секретов ☝🏻 ⠀ Совет 1️⃣: очищение кожи лица 🙎🏼‍♀️ Сначала, как многие девушки, я покупала для снятия макияжа популярные средства с маслами, потому что для сцены я использую водостойкую косметику, и классические пенки и мыло плохо справлялись с задачей. Изучив состав многих beauty-средств, я решила пробовать очищать лицо натуральными маслами, такими как жожоба, миндальное масло, которые, как оказалось, тоже отлично растворяют декоративную косметику. Также подошли для этих целей очищенные кокосовое и подсолнечное масла. Очень рекомендую! Очищение и питание в одном флаконе! ⠀ НО! Я прежде всего за то, что наша кожа это в первую очередь отражение того, чем питается и то как чувствует себя наш организм! Ну в общем вы меня поняли 🍑 ⠀ Совет 2️⃣: уход за телом Моя любимая процедура после концертов – это ванна с солью. Польза морской воды – это доказанный факт, с которым тяжело поспорить, поэтому, если нет возможности уехать от осенних дождей, то устраивайте себе мини-море в домашних условиях, как я🌊 Но соли на ванну надо реально много. Минимум 3 кг. ☝🏻 Но благо соль стоит копейки 🐽 ⠀ Бонус 💥: Ну, и не забывайте про психологическое «очищение»: для того, чтобы расслабиться, я включаю гармонизирующую медитативную музыку, подойдёт также классическая – это высокочастотные звуки. Они прекрасно воздействуют на мозг. Поп и рок музыка – это низкие, базовые частоты, поэтому под неё очень тяжело отдыхать… ⠀ Буду рада обратной связи и комментариям, оказались ли мои советы для вас полезными. 🔻 #ванныссолью #очищениекожи #reflexxx #иринанельсон #irinanelson #группарефлекс #galaxys10 #nonstop #teamgalaxy #samsung #ВячеславТюрин

A post shared by Ирина Нельсон | REFLEX (@irinanelson) on Oct 10, 2019 at 8:19am PDT