«А вы уже позанимались сегодня?…»

View this post on Instagram А вы уже позанимались сегодня? 😃 🔻 #русскоерадио #новыепесни #иринанельсон #группарефлекс #рефлекс #концерт #irinanelson #nonstop #reflex #группаreflex #давайтанцуй #прессуйтело #фитнесс A post shared by Ирина Нельсон | REFLEX (@irinanelson) on Jun 6, 2019 at 6:16am PDT

«Художественный воскресный фитнес…»

View this post on Instagram Художественный воскресный фитнесс 😌🌸 Фото @vvtyurin Воскресный лайфхак для девочек 👭 Чтобы быстро взбодриться после бурных пятницосуббот, сделайте лёгкую разминочку, выйдете на улицу, снимите обувь 👟 и без страха (обязательно👆🏻) побегайте полминутки босыми по снегу. Потом сразу же ноги в тёплый носочек и домой 😌🤗 Если боитесь – не стоит.…