7 футов под килем кэп! 🏻 Писаки в директ… Ботокс не моя тема ☠️ Только йога, только воздух и вода!! Ну и немножечко моря и лета Кто со мной? #иринанельсон #группарефлекс #рефлекс #irinanelson #nonstop #группаreflex #reflex #ВячеславТюрин
Этот момент настал. Перед вами моя книга. И её можно уже заказать. Линк на предзаказ у меня в шапке профиля. ⠀ 2 долгих года ушло у меня на её создание. Не только у меня. Всё это время над ней вместе со мной трудился мой любимый @tyurinvv, конечно же ⠀ Вся моя жизнь иногда мне кажется…
Инстаграм удалил мой пост!! 🙄 Это чёй то? Ладно… Попытка 2 ⠀ Ребята! Это, честно, пушка! ПЕРВЫЕ НАУШНИКИ СОЗДАННЫЕ С УЧЁТОМ РЕКОМЕНДАЦИЙ ИРИНЫ НЕЛЬСОН 😇 Да, да. Серьёзно. И не только этим они меня поразили! Да это вообще первые наушники в моей жизни, которые меня поразили! ⠀ Предыдущую модель я раскритиковала за то, что они…
Вы спрашивали про мои ежедневные процедуры для поддержания формы и красоты? А вот они Листайте карусель 🏻Тут небольшая часть процедур для поддержания красоты … И это не противоцеллюлитное обёртывание и не кремы за 5000 р. Нравятся? Это бесплатно!! Записывайтесь ️Ну и пишите в комментариях про ваши. Кстати! Ребята! Те, кто моложе меня, тем интереснее, что…
Ребятушки мои, дорогие мои, сегодня мне хочется просто пожелать всем прекрасного дня и солнечного настроения🌞🌞🌞 Расскажите, как вы проводите свои выходные? А то я в работе нон-стоп уже два месяца, хоть за вас порадоваться. Для нас с @tyurinvv выходные дни не для отдыха пока, а лишь для переключения себя с одного дела на другое. Меняем…
Без ретуши. Для микробиологии. Как просили. Изучайте. Готовьте лупы Листайте карусель ️ ⠀ Утренняя Ира Нельсон, фотка из машины, лето 2020. Слушайте мой вчерашний пост про старость у меня в ленте, смотрите мои сториз, листайте ленту. ⠀ Делайте выводы️ Берите фотки Дианы, фотки со сцены в REFLEX’е, старые фотки… Простор для творчества огромный. Google в…
https://irinanelson.com/wp-content/uploads/2020/08/117335448_332573411114942_24455278395861175_n-1.mp4 Друзья, делюсь с вами кусочком своего свежего и очень объёмного интервью. Но сейчас лишь кусочком. Чтобы не грузить вас 😬 ⠀ Напишите мне в комментариях — что вы думаете о том, что я вам здесь сказала? ⠀ Делитесь этим постом со своими друзьями, если считаете так же❣️И это только начало большой истории ⠀ P.S.…
View this post on Instagram Мой вчерашний сон… Приснился Гоа, этот пляж… Нега, утро, солнце… два года назад… Хочется снова.. А как? 💆♀️ ⠀ Вчера весь день работали вместе с @tyurinvv над окончательным макетом моей книги. Последние правки — и бум! Книга завтра уйдёт в печать! Ждём сентябрь! ⠀ Все, кто хочет прийти на мой…
View this post on Instagram Делюсь секретами. Как и просили. Всё время спрашиваете про то, как мне удаётся не стареть… Листайте карусель. Там и есть основной секрет 😊 Чтоб всё было, как на первой фотке, мне надо каждый день делать так, как на остальных. По два часа. Ну и ещё, понятно, еда, конечно же. Я…
View this post on Instagram Как вам фотка? Та самая сессия, которую вы обсуждали недавно. И к вам ВОПРОС 🙋🏼 Я чё-то ничего не понимаю 😬 Делаю вам шикарный конкурс, жду активности, a там почти по нулям, думаю, странно… И тут бац, а половина из вас, оказывается, ничего не знают и пишут об этом мне…