«Поехали! Песня доступна по линку в моём профиле…»

View this post on Instagram #дымитанцы Поехали 🚀 Песня доступна по линку в моём профиле 🙏🏻 Слушайте, качайте, делитесь с друзьями и пишите мне свои чувства здесь в комментариях! Я хочу, чтобы вы радовались и танцевали! 😊 🔻 #иринанельсон #группарефлекс #рефлекс #galaxys10 #irinanelson #nonstop #группаreflex #reflex #ВячеславТюрин #teamgalaxy A post shared by ИРИНА НЕЛЬСОН |…

«Меня колотит… Редко так бывает…»

View this post on Instagram Меня колотит… Редко так бывает. Несколько часов до премьеры моего нового сингла "Дым и Танцы"!!! Наверное пока самого важного в моей артистической жизни.. Просто так сложилось. Потом поймёте. Пока, вы ещё не видите все фигуры на шахматной доске 🙏🏻 И это абсолютно новый REFLEX! Ждёте? 😬 #иринанельсон #группарефлекс #рефлекс #galaxys10…

«ДЕКОРАТИВНАЯ КОСМЕТИКА: ЗА ИЛИ ПРОТИВ?…»

View this post on Instagram ДЕКОРАТИВНАЯ КОСМЕТИКА: ЗА ИЛИ ПРОТИВ? 🧠 Ясно! Расходимся! – сказали парни 😂 Публикация для девочек. Ну и хорошо! – сказали девочки 😃 ⠀ Я артист. Ну это как бы понятно 😉 И макияж – это часть моей профессии, потому что сцена – это праздник. Ряженые и всё такое… С ярмарок…

«ПРО Отдых…»

View this post on Instagram ПРО Отдых 🤦🏼‍♀️Многие интересуются про то, как и где артисты отдыхают. О, да 😃 Только это и делаем. 😭 ⠀ Но иногда все таки это удаётся и тогда безусловно, мы с Вячеславом любим путешествовать, как и все, но за последние два года мы очень много гастролировали, и сейчас я пришла…

«Пупсички мои! Как же вы вчера орали…»

View this post on Instagram Пупсички мои! Как же вы вчера орали 😃🤦🏼‍♀️Опять наверное сорвали голос? Хотя всегда с вами такое 😂 Да, вчера был чудесный клубный концерт к #длясвоих, я еще раз благодарю всех, кто пришёл, за вашу любовь и тепло. Мы с @tyurinvv старались обновить программу для вас! Зная, что многие из вас…

«ДЕЛО ЖИЗНИ ИЛИ УПОРНЫЙ ТРУД?…»

View this post on Instagram ДЕЛО ЖИЗНИ ИЛИ УПОРНЫЙ ТРУД? В музыке я больше 28 лет, на большой сцене – более 25 лет. Сначала я работала в джазовой группе в Новосибирске, потом, когда познакомилась со Славой – в его группе. Но я очень хорошо помню момент, когда наступила настоящая популярность. Это был концерт Дианы в…

«Такс.. Ну чё? Атеншен эвриван! Я вас жду завтра!…»

View this post on Instagram Такс.. Ну чё? 😃 Атеншен эвриван! 💨 Я вас жду завтра! Это третий звонок уже 💐🎉 Я уже в гримерке практически 🎈 🔻 #иринанельсон #группарефлекс #рефлекс #galaxys10 #irinanelson #nonstop #группаreflex #reflex #ВячеславТюрин #teamgalaxy A post shared by Ирина Нельсон | REFLEX (@irinanelson) on Oct 12, 2019 at 8:46am PDT

«ВИТАМИНЫ: ЗА ИЛИ ПРОТИВ…»

View this post on Instagram ВИТАМИНЫ ЗА ИЛИ ПРОТИВ? Я могу совершенно однозначно ответить на этот вопрос – я за приём витаминов, особенно, в осенне-зимний период. НО❗️ Самые лучшие витамины – это живая еда. Овощи или фрукты – это живые клетки. Они не обработаны термически. Или орехи и семечки. Идеальный вариант, чтобы помочь себе в…

«👭 Вы очень часто спрашиваете меня, как я ухаживаю за своей кожей…»

View this post on Instagram 👭 Вы очень часто спрашиваете меня, как я ухаживаю за своей кожей. Решила поделиться с вами парой своих секретов ☝🏻 ⠀ Совет 1️⃣: очищение кожи лица 🙎🏼‍♀️ Сначала, как многие девушки, я покупала для снятия макияжа популярные средства с маслами, потому что для сцены я использую водостойкую косметику, и классические…

«И СНОВА О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ…»

View this post on Instagram И СНОВА О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ ☺️ ⠀ Не секрет, что у артистов очень плотный график, и для меня всегда стоял вопрос, чтобы, несмотря на активный ритм жизни, правильно питаться и сохранять стройность, не тратя время на приготовление блюд 🍛 ⠀ И вот! Ура!! Я нашла для себя решение, с учётом…