«Смотрите, как это было…»

View this post on Instagram Смотрите, как это было. Листайте карусель ▶️ Попробуйте повторить сидеть, как я в первом видео, с вытянутыми руками хотя бы минуту. Как, получается? 😃 Вот это йога 🧘‍♂️ И вы можете теперь заниматься со мной каждый день на моем YouTube-канале #life108, просто набрав в поиске YouTube – life108. А тут…

«Одна я заметила, что на этой неделе…»

View this post on Instagram Одна я заметила, что на этой неделе вся мировая медицина, по сути дела, расписалась в своей полнейшей импотенции? Не могут всем миром сделать антивирус. Это просто смешно. Да позорно это, чего смешного? Везде трубят о нереальной крутости медицины 21 века, а на деле всё, что кроме пришить-отрезать – сразу упс……

«С добрым утром 1 января…»

View this post on Instagram С добрым утром 1 января нового 2020 года!! Новый год наступил, и теперь, после поклонения предновогодней и ночной религии Дедизма-Морозизма, наконец-то вперёд, к новым свершения и победам!! Утренняя йога 🧘‍♂️ в этом вам поможет! вперёд 🙌 🔻 #иринанельсон #группарефлекс #рефлекс #йога #yoga #irinanelson #nonstop #группаreflex #reflex #ВячеславТюрин #teamgalaxy A post…

«Завтра, 28 сентября состоится концерт прекрасной Дэвы Премал…»

View this post on Instagram Завтра, 28 сентября состоится концерт прекрасной Дэвы Премал @devapremalmiten в Москве в @crocuscityhall ⠀⠀ Мне посчастливилось петь с ней вместе на одной сцене 🙏🏻 В этой красивой женщине чувствуется безграничная любовь❤ Её мир дышит мелодиями🎼 и звуками🌊 Дэва разговаривает со Вселенной через священные песни, с собой – через тишину🙏🏻 ⠀ Тысячи…

«КАК НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ…»

View this post on Instagram КАК НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ?🧘🏼‍♀️ Постоянно меня спрашиваете. ⠀ Я столкнулась с тем, что практически 95% людей на постсоветском пространстве не знают, что такое йога. Многие думают, что это такая заморская гимнастика, у очень многих йога ассоциируется со стильным стаканчиком с зелёным смузи 😏 ⠀ На самом же деле йога –…

«Вечерняя практика…»

View this post on Instagram Вечерняя практика 🦋 Нужно успокоить мысли. Очистить сознание от накопившегося за весь день информационного груза. Важно 🙏🏻 🔻 #йога #yoga #kundaliniyoga #кундалинийога #иринанельсон #группарефлекс #рефлекс #galaxys10 #irinanelson #nonstop #группаreflex #reflex #teamgalaxy A post shared by Ирина Нельсон | REFLEX (@irinanelson) on Sep 18, 2019 at 8:47am PDT

«Друзья мои! Со всемирным днем йоги…»

View this post on Instagram Друзья мои! Со всемирным днем йоги вас всех 🙏 Как вы многие уже знаете, я не только певица но и сертифицированный преподаватель Кундалини йоги. И я, хочу ещё раз сказать, что польза от занятий йогой огромна. И вот лишь некоторые из положительных эффектов, которые она дает 🤲🏻 ⤵️ Улучшается здоровье, самочувствие…

«Дорогие мои! Как проходит день?…»

View this post on Instagram Дорогие мои! ❤️ Как проходит день? Спокойствие сохраняете? Ведь Спокойствие требует опыта, душевных сил и мудрости, именно поэтому чем старше человек, тем он спокойнее. Спокойствие само приходит с годами, но ему можно и научиться, причем в любом возрасте. Научиться спокойствию – значит обезопасить себя заранее от различных грядущих стрессов и тревог. Есть Три…

«Доброе утро, друзья мои!!…»

View this post on Instagram Доброе утро друзья мои!! 🌸 Пожалуйста 🙏🏻Прочитайте пост до конца 😩 Все думала, как же вам тут написать про Кундалини йогу? Это моя другая сторона жизни. Я не только певица и артист и для этого у меня существует второй аккаунт в инсте @nelsonlife108 и там совсем другой мир 🌏 подпишитесь…