«ВИТАМИНЫ: ЗА ИЛИ ПРОТИВ…»

View this post on Instagram ВИТАМИНЫ ЗА ИЛИ ПРОТИВ? Я могу совершенно однозначно ответить на этот вопрос – я за приём витаминов, особенно, в осенне-зимний период. НО❗️ Самые лучшие витамины – это живая еда. Овощи или фрукты – это живые клетки. Они не обработаны термически. Или орехи и семечки. Идеальный вариант, чтобы помочь себе в…

«👭 Вы очень часто спрашиваете меня, как я ухаживаю за своей кожей…»

View this post on Instagram 👭 Вы очень часто спрашиваете меня, как я ухаживаю за своей кожей. Решила поделиться с вами парой своих секретов ☝🏻 ⠀ Совет 1️⃣: очищение кожи лица 🙎🏼‍♀️ Сначала, как многие девушки, я покупала для снятия макияжа популярные средства с маслами, потому что для сцены я использую водостойкую косметику, и классические…

«И СНОВА О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ…»

View this post on Instagram И СНОВА О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ ☺️ ⠀ Не секрет, что у артистов очень плотный график, и для меня всегда стоял вопрос, чтобы, несмотря на активный ритм жизни, правильно питаться и сохранять стройность, не тратя время на приготовление блюд 🍛 ⠀ И вот! Ура!! Я нашла для себя решение, с учётом…

«Добрый Evening всем (everybody) то есть…»

View this post on Instagram Добрый Evening всем (everybody) то есть ! 😊 Как и обещала, хочу подарить ☝🏻одному из вас футболку из юбилейной коллекции REFLEX XX от www.russia-print.ru! Вот она на мне тут на фотке ☺️ Условия очень простые! 1️⃣ нужно быть подписанным на мой аккаунт 2️⃣ отметить друга под этой публикацией и… 3️⃣…

«Всем прекрасного вечера пятницы!…»

View this post on Instagram Всем прекрасного вечера пятницы! ☝🏻 По многочисленным просьбам загрузили на нашем канале Reflexmusic в YouTube полную версию концерта на станции метро Курская. Заходите смотрите 🙄 Линк в профиле если кто не знает адрес канала. ⠀ Какая песня из исполненных мной в рамках #музыкавметро ваша самая-самая любимая? Пишите в комментариях ⤵️…

«Всем добрый вечер 🤗 Вчера я выступила в московском метро…»

View this post on Instagram Всем добрый вечер 🤗 Вчера я выступила в московском метро в аванзале станции метро «Курская» в рамках проекта #музыкавметро, где исполнила несколько моих – ваших самых любимых песен: Сойти с ума, Non Stop, Танцы, Люблю и Давай танцуй. Это стало началом большой программы в рамках празднования юбилейного года группы REFLEX.…