«ВИТАМИНЫ: ЗА ИЛИ ПРОТИВ…»

View this post on Instagram ВИТАМИНЫ ЗА ИЛИ ПРОТИВ? Я могу совершенно однозначно ответить на этот вопрос – я за приём витаминов, особенно, в осенне-зимний период. НО❗️ Самые лучшие витамины – это живая еда. Овощи или фрукты – это живые клетки. Они не обработаны термически. Или орехи и семечки. Идеальный вариант, чтобы помочь себе в…

«👭 Вы очень часто спрашиваете меня, как я ухаживаю за своей кожей…»

View this post on Instagram 👭 Вы очень часто спрашиваете меня, как я ухаживаю за своей кожей. Решила поделиться с вами парой своих секретов ☝🏻 ⠀ Совет 1️⃣: очищение кожи лица 🙎🏼‍♀️ Сначала, как многие девушки, я покупала для снятия макияжа популярные средства с маслами, потому что для сцены я использую водостойкую косметику, и классические…

«И СНОВА О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ…»

View this post on Instagram И СНОВА О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ ☺️ ⠀ Не секрет, что у артистов очень плотный график, и для меня всегда стоял вопрос, чтобы, несмотря на активный ритм жизни, правильно питаться и сохранять стройность, не тратя время на приготовление блюд 🍛 ⠀ И вот! Ура!! Я нашла для себя решение, с учётом…

«Всем прекрасного вечера пятницы!…»

View this post on Instagram Всем прекрасного вечера пятницы! ☝🏻 По многочисленным просьбам загрузили на нашем канале Reflexmusic в YouTube полную версию концерта на станции метро Курская. Заходите смотрите 🙄 Линк в профиле если кто не знает адрес канала. ⠀ Какая песня из исполненных мной в рамках #музыкавметро ваша самая-самая любимая? Пишите в комментариях ⤵️…