View this post on Instagram Я никогда не ем сразу после того проснулась. Даю возможность организму максимально возможное время побыть без еды. Наше тело на ночь включает процессы само очищения, и нельзя его в эти часы нагружать работой по перерабатыванию еды. Дайте себе очиститься. После вечернего приёма пищи (не позднее 7 часов вечера) у вас,…
View this post on Instagram Добрый вечер 😊 🔻 #иринанельсон #группарефлекс #рефлекс #galaxys10 #irinanelson #nonstop #группаreflex #reflex #ВячеславТюрин #teamgalaxy A post shared by Ирина Нельсон | REFLEX (@irinanelson) on Sep 16, 2019 at 6:51am PDT
View this post on Instagram Да. Это происходит именно так 😂 🔻 #любимоедело A post shared by Ирина Нельсон | REFLEX (@irinanelson) on Sep 16, 2019 at 12:31am PDT
View this post on Instagram Ситуации разные бывают же 😂 А может Гоша жвачку жевал? 😃 🧸 🔻 #иринанельсон #группарефлекс #рефлекс #galaxys10 #irinanelson #nonstop #группаreflex #reflex #ВячеславТюрин #teamgalaxy A post shared by Ирина Нельсон | REFLEX (@irinanelson) on Sep 15, 2019 at 7:05am PDT
View this post on Instagram #дымитанцы A post shared by Ирина Нельсон | REFLEX (@irinanelson) on Sep 15, 2019 at 3:08am PDT
View this post on Instagram Что такое медитация? 🧘♂️ Для меня она сегодня ещё и Вкусная Суббота сначала 😊 Вы со мной? В Москве испортилась погода 😭 Допиваю волшебный смузи и поехала к @dmitrievameditation чтобы ничего не заметить 🌈😎😀 А вы хоть иногда медитируете? Ну хотя бы по субботам! 🔻 Медитируйте! Знания масс о том,…
View this post on Instagram Немножко шопинга 🤗 Выбралась наконец то! Принцип — #яжедевочка у меня иногда работает плохо 😃 Всё таки #недевочка уже 😂 Хочу сказать, что есть у меня мои любимые маленькие бренды, которые я обожаю за их чувство стиля и независимость 🙋🏼 К ним в гости и хожу частенько. И они это…
View this post on Instagram Негламурный пост. Поздний вечер. Пробки меня не волнуют. Совсем. В это время я спокойно занимаюсь своими делами. Как раз есть возможность повтыкать в смартфон и заняться документами. Хорошая топовая техника сейчас позволяет это делать даже не заглядывая в компьютер 🖥 А у меня как раз такая 😊 ⠀ В общем…
View this post on Instagram Вы на самом деле думаете, что я сейчас нахожусь в городе #Краснодар ? 😃 🔻 #иринанельсон #группарефлекс #рефлекс #irinanelson #nonstop #группаreflex #reflex #вячеславтюрин A post shared by Ирина Нельсон | REFLEX (@irinanelson) on Sep 8, 2019 at 2:53am PDT
View this post on Instagram Мой муж сказал мне однажды, что "Август — это вечер воскресенья" … Вдумайтесь! Очень красивый смысл в это фразе 🙏🏻 А что же тогда сентябрь подумала я? 🍂 С чем можно его сравнить по своим внутренним ощущениям? И решила, что "сентябрь — это как последний день отпуска" 😭😭😭🍂🍂🍂🤦🏼♀️ . #иринанельсон…