«Я никогда не ем сразу после того, как проснулась…»
View this post on Instagram Я никогда не ем сразу после того проснулась. Даю возможность организму максимально возможное время побыть без еды. Наше тело на ночь включает процессы само очищения, и нельзя его в эти часы нагружать работой по перерабатыванию еды. Дайте себе очиститься. После вечернего приёма пищи (не позднее 7 часов вечера) у вас,…