«Делюсь секретами. Как и просили…»

View this post on Instagram Делюсь секретами. Как и просили. Всё время спрашиваете про то, как мне удаётся не стареть… Листайте карусель. Там и есть основной секрет 😊 Чтоб всё было, как на первой фотке, мне надо каждый день делать так, как на остальных. По два часа. Ну и ещё, понятно, еда, конечно же. Я…

«Дорогие мои!! Листайте карусель…»

View this post on Instagram Дорогие мои!! Листайте карусель 🙌 Я жду всех вас 1 февраля!! На грандиозном международном мантровом фестивале в Москве! Билеты у меня по ссылке в сториз будут доступны каждый день!⠀ ⠀ Вы все знаете, что я живу не только #REFLEX. На этом фестивале для вас, дорогие мои, я выступлю с мантровым…

«С добрым утром 1 января…»

View this post on Instagram С добрым утром 1 января нового 2020 года!! Новый год наступил, и теперь, после поклонения предновогодней и ночной религии Дедизма-Морозизма, наконец-то вперёд, к новым свершения и победам!! Утренняя йога 🧘‍♂️ в этом вам поможет! вперёд 🙌 🔻 #иринанельсон #группарефлекс #рефлекс #йога #yoga #irinanelson #nonstop #группаreflex #reflex #ВячеславТюрин #teamgalaxy A post…

«КАК НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ…»

View this post on Instagram КАК НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ?🧘🏼‍♀️ Постоянно меня спрашиваете. ⠀ Я столкнулась с тем, что практически 95% людей на постсоветском пространстве не знают, что такое йога. Многие думают, что это такая заморская гимнастика, у очень многих йога ассоциируется со стильным стаканчиком с зелёным смузи 😏 ⠀ На самом же деле йога –…

«Вечерняя практика…»

View this post on Instagram Вечерняя практика 🦋 Нужно успокоить мысли. Очистить сознание от накопившегося за весь день информационного груза. Важно 🙏🏻 🔻 #йога #yoga #kundaliniyoga #кундалинийога #иринанельсон #группарефлекс #рефлекс #galaxys10 #irinanelson #nonstop #группаreflex #reflex #teamgalaxy A post shared by Ирина Нельсон | REFLEX (@irinanelson) on Sep 18, 2019 at 8:47am PDT

«Друзья мои! Со всемирным днем йоги…»

View this post on Instagram Друзья мои! Со всемирным днем йоги вас всех 🙏 Как вы многие уже знаете, я не только певица но и сертифицированный преподаватель Кундалини йоги. И я, хочу ещё раз сказать, что польза от занятий йогой огромна. И вот лишь некоторые из положительных эффектов, которые она дает 🤲🏻 ⤵️ Улучшается здоровье, самочувствие…

«Вы же хотели ко мне на урок йоги…»

View this post on Instagram Вы же хотели ко мне на урок йоги 🧘🏼‍♂️ И вот мой мастер-класс 🌸 Всех жду 26 марта 😊 контактные телефоны указаны на афише🌸🙏🏻 🔻 #иринанельсон #группарефлекс #рефлекс #концерт #harem2 #гарем2 #Life108 #irinanelson #nonstop #reflex #группаreflex #woman #йога #кундалинийога #кундалини #yoga @cityretreat.ru A post shared by Ирина Нельсон – REFLEX…

«Вернемся в жаркое и незабываемое московское лето 2018…»

View this post on Instagram Вернемся в жаркое и незабываемое московское лето 2018 😊 Так снималась моя кундалини йога для телеканала #живи. Вы можете заниматься каждый день вместе со мной как на канале, так и у меня на сайте Life108.com #наздоровье 😌 А кто уже занимается со мной? Есть такие? 😃 И ещё вопрос! Хотите…